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男人常吃这些海鲜能滋阴壮阳

来源:网络    作者:admin    点击:     日期:2014-11-03
摘要:海参:专家告诉小编,海参具有益气壮阳、润燥通肠和消炎止血等作用。特别是对于男同胞们,常吃海参,不仅对肾虚导致的遗尿管用,而且还有增强性能力的效果。海参常见的做法是

     1、海参:专家告诉小编,海参具有益气壮阳、润燥通肠和消炎止血等作用。特别是对于男同胞们,常吃海参,不仅对肾虚导致的遗尿管用,而且还有增强性能力的效果。海参常见的做法是煮粥和煮汤,而小编所在的山东省威海市,有一家高科技企业,刚刚研制出海参口服液,颠覆了海参的传统吃法。

  2、鳗鱼:说到鳗鱼,专家如数家珍,说它有补虚壮阳强筋骨、调节血糖除风湿的功效,对于风湿、糖尿病、筋骨软、虚劳阳痿和性功能减退等病症,都有不错的调治效果。

  3、海蛇:常吃海蛇,既可以补肾壮阳,又能够治肾虚阳痿,同时还有袪风通络、活血养肤的功效。

  4、海藻:人体如果缺碘,就会带来很多危害:既可导致神经、听觉和甲状腺疾病,还会影响正常的性功能。科学研究证实,海藻类食物是含碘大王。男性朋友们,日常生活中常吃些海带、裙带等海藻类食物,保证有益没害。

  5、金枪鱼:色素蛋白多,不饱和脂肪酸含量高,有降血压和胆固醇的功效,不仅能防治心血管疾病,而且还有鳗鱼一样,有除风湿、强筋骨、补虚壮阳和调节血糖的作用。

  6、虾:补肾壮阳效果非常不错,特别是那种淡水活虾,壮阳益精的功效最好。

  7、带鱼:具有壮阳益精、补益五脏的作用,对气血不足、精疲力竭、食欲不振、皮肤干燥和阳痿等,都有较好的调治效果。

  滋阴壮阳的爱情菜

  “爱情菜”是根据各种食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特别是在滋阴、壮阳,增加性功能方面有一定作用的食品,人们通常称之为“爱情菜”。
 
  1、豆蔻奶汁
 
  将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
 
  2、芹菜蛋羹
 
  将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

  3、胡萝卜羹
 
  取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。
 
  4、蜂蜜果丁
 
  取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。
 
  5、葡萄人参补酒
 
  在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

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