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哪些人不适合喝豆浆

来源:39健康网    作者:小韩    点击:     日期:2017-11-08
摘要:很多人吃早餐的习惯都是每天早餐一杯豆浆,可是,并不是所有的人都适合喝豆浆的,你们都知道吗?那么,到底哪些人不适合喝豆浆呢?下面就为大家介绍一下,快来看看自己是不是
  很多人吃早餐的习惯都是每天早餐一杯豆浆,可是,并不是所有的人都适合喝豆浆的,你们都知道吗?那么,到底哪些人不适合喝豆浆呢?下面就为大家介绍一下,快来看看自己是不是这几类人群中的之一吧,如果是就要引起注意了。
 
 
  哪些人不适合喝豆浆
 
  1、肠胃不好的人
 
  豆浆性偏寒,容易消化不良的人要少喝。豆浆在酶的作用下会产气,肠胃不好的人喝多了会出现腹胀、腹泻的情况。
 
  2、痛风的人
 
  豆浆是大豆制成的,大豆中富含嘌呤。豆浆喝多了会加剧痛风情况。
 
  3、缺锌的人
 
  豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素等这些对人体不利的物质。如果一定喝豆浆,那平时要注意从其他食物中摄取微量元素锌。
 
  4、正在服用抗生素的人群
 
  豆浆会与红霉素等抗生素发生化学反应,所以两者不能一起进食,建议隔一个小时以上进食。
 
  5、做完手术的人
 
  刚做完手术或者患其他病的病人肠胃一般不太好,豆浆还是少喝为宜。
责任编辑:小韩

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